Stressmanagement –
mit Energie durch den Führungsalltag
Führungsarbeit braucht neben ständiger Reflexion auch ein Energiereservoir, das gespeist werden muss. Um krankmachendem Stress vorzubeugen, ist die Führungsperson gefordert, einerseits die individuellen Stressherde zu erkennen und bewältigen, andererseits auf organisationaler Ebene dafür zu sorgen, dass die Mitarbeitenden optimale Bedingungen erhalten, um mit den vorhandenen Stressoren entgegen zu wirken und diese mit eigenen Ressourcen und Bewältigungsstrategien zu regulieren.
Kommen Sie mit uns Ihren Energiekillern auf die Spur und tanken Sie auf in einmaliger Umgebung direkt am Thunersee
Ausbildungsziele:
- Verstehen wie der Mensch funktioniert und warum was Stress in uns auslöst
- Erhalten eines individuellen Stressprofils und Reflektieren von Stressherden
- Erwerben neuer Stressbewältigungsstrategien und erarbeiten einen persönlichen Massnahmenplans zur Verhaltensänderungen
- Sensibilisierung, wie als Führungsperson die Stresssituationen der Mitarbeitenden beeinflusst werden können
Zielpublikum
Führungspersonen und Personen, welche gerne dem Stress den Rücken kehren möchten
Kursdauer
1 Tag
Preis pro Person
CHF 390.-
Durchführung
31. August 2012, Thun Anmeldung
Detaillierte Informationen über die Dienstleistungen der Visana erhalten Sie unter 031 357 94 76 oder über bgm@visana.ch.